칫솔을 얼마나 자주 교체해야합니까? 이빨이 손상되지 않고 고르고 닦는 방법

칫솔은 치아를 청소하고 호흡을 신선하게하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 우리에게 중요하지만 자주 교체해야합니다. 자세히 살펴 보겠습니다!

몇 달마다 칫솔을 바꾸는 것이 좋습니다

전문가의 조언 : 특히 면역 체계가 약한 경우 3-4 개월마다 칫솔을 교체하십시오. 감염을 예방하기 위해 칫솔을 자주 바꾸는 것이 훨씬 더 중요합니다. 강모를 물기위한 어린이의 선호로 인해 어린이 칫솔을 더 자주 교체해야합니다.

세 가지 신호가 상기시켜줍니다 : 칫솔을 바꿀 시간입니다.

칫솔의 바닥에있는 색이 어두워집니다

이것은 더 높은 흙의 축적 신호입니다. 강모의 뿌리에있는 먼지는 천천히 축적 될 것이며, 이는 박테리아 성장의 이유 중 하나입니다. 각 사용 후 청소하더라도 완전히 방지 할 수 없으며 적시에 교체해야합니다.

대부분의 강모는 부드럽고 무너진 팁을 가지고 있습니다

이것은 심각한 마모를 나타내므로 치아를 효과적으로 청소하기가 어렵습니다.

강모 사이의 거리는 상당히 넓어집니다

일반적으로 흑모가 조밀하게 배열됩니다. 강모 사이의 거리는 크게 넓어지면 먼지가 칫솔의 뿌리에 남아있을 가능성이 높습니다. 그것은 그것을 새로운 것으로 바꾸는 것입니다.

어떤 종류의 칫솔이 선택하는 것이 좋습니다

치아를 깨끗하게 유지하고 구강 건강을 유지하는 것은 칫솔에 필수적입니다. 당신에게 맞는 좋은 칫솔을 선택하는 방법? 전문가들은 좋은 칫솔을 선택하기 위해 5 단계를 가르쳐줍니다.

브러시 헤드는 짧고 좁습니다

짧고 좁은 브러시 헤드는 구강에서 유연하게 회전하여 치아의 여러 부분 (특히 뺨 근처의 어금니 측면)에 도달 할 수 있으며 사각 지대를 떠나기가 쉽지 않습니다.

American Dental Association은 성인 칫솔의 브러시 헤드 길이가 약 2.54-3.18 센티미터이고 폭은 약 0.79-0.95 센티미터를 가져야한다고 권장합니다.

강모의 부드러움과 경도

많은 사람들은 칫솔이 부드러워 질수록 잇몸을 손상시킬 가능성이 적기 때문에 더 좋습니다.

실제로, 부드러운 강모 칫솔을 사용하여 치아를 닦을 때 힘을 제어하는 ​​것은 쉽지 않습니다. 너무 가볍게 닦으면 입에서 음식 잔류 물과 박테리아를 제거하기가 어려울 수 있습니다. 과도한 힘은 잇몸을 손상시키고 칫솔의 수명을 단축시킬 수 있습니다.

딱딱한 칫솔은 치아에 좋은 청소 효과가 좋지만 치아에 상당한 마모와 손상이 발생합니다. 따라서 중간 정도의 강모 부드러움과 경도가있는 칫솔을 선택하는 것이 좋습니다.

브러시 팁 처리

절단 후 강모가 매끄럽지 않으면 너무 날카 로워서 부상을 입을 수 있습니다. 둥근 강모가있는 칫솔질 칫솔은 이러한 유형의 부상을 방지하고 더 강한 껌 보호를 제공 할 수 있습니다.

강모의 합리적인 배열

American Dental Association의 권고에 따르면, 합리적인 강모 배열은 2-4 줄이어야하며 각 행은 5-12 번의 번들로 구성되어 있어야합니다.

또한, 각 번들은 일반적으로 길이가 10-12 밀리미터, 너비는 3-4 밀리미터이며 각 번들 사이의 특정 간격이 있습니다. 치아를 칫솔질하는 이러한 방법은 치과 플라크를 효과적으로 제거하는 데 도움이 될뿐만 아니라 칫솔 자체의 청소를 용이하게합니다.

브러시 핸들에는 안티 슬립 디자인이 있으며 브러시 헤드와 특정 각도가 있습니다.

좋은 칫솔에는 손잡이가 쉽게 잡을 수 있고 편안하게 느끼고 안티 슬립 디자인이 있어야합니다.

또한 칫솔의 손잡이는 손의 모양과 일치해야하며 현재 시장에는 선형과 각도의 두 가지 유형이 있습니다.

임상 연구에 따르면 직선을 사용할 때는 힘을 파악하기가 어렵지만 각도 유형은 플라크 제거 영역에 도달 할 가능성이 높습니다. 하나

임상 연구에 따르면 직선을 사용할 때는 힘을 파악하기가 어렵지만 각도 유형은 플라크 제거 영역에 도달 할 가능성이 높습니다. 브러시 핸들과 브러시 헤드 사이의 각도는 일반적으로 17도에서 20도 사이입니다.

칫솔의 올바른 사용법

1. 칫솔을 각각 사용한 후에는 철저히 씻고 물을 가능한 한 많이 흔들어야합니다. 칫솔 머리를 구강 세정제 컵이나 잘 통합되고 햇볕이 잘 드는 지역에 놓아 건조시키고 살균하십시오.

2. 조건이 허용되면 회전을 위해 동시에 칫솔 2 또는 3 개의 칫솔을 구입하여 칫솔의 건조 시간을 연장 할 수 있습니다. 이것은 치은염과 치주염 환자에게 특히 중요합니다. 또한 회전은 칫솔의 탄력성을 유지할 수 있습니다.

3. 흩어져 있거나 웅크 리고 강모가있는 오래된 칫솔과 탄성 손실은 적시에 대체되어야하며, 그렇지 않으면 치아와 잇몸에 해로울 것입니다.

그룹에 사는 어린이는 칫솔을 일주일에 한 번 철저히 청소하고 소독해야합니다.

5. 칫솔은 질병의 상호 전염을 방지하기 위해 함께 사용해서는 안됩니다.

6. 칫솔의 배치는 화장실이나 욕실에 있지 않아야하며 청소 용품과 일정 거리에 보관해야합니다.

칫솔의 분류

칫솔 스프레이 : 치아에 액체 치약을 뿌릴 수 있습니다. 스프레이 칫솔은 수동 스프레이 칫솔과 전기 스프레이 칫솔로 나뉩니다.

전기 칫솔 : 진동 및 회전으로 치아를 깨끗하게합니다.

초음파 칫솔 : 치주 박테리아와 불순물을 제거하기 위해 치주에서 초음파 에너지의 캐비테이션 효과를 사용합니다.

대나무 칫솔 : 강모는 평범한 강모 또는 대나무 숯 강모이며 대나무 손잡이는 천연 대나무로 만들어졌습니다.

집 모양의 칫솔 : 치아의 외부, 내부 및 씹는 치아를 동시에 청소할 수 있습니다. 브러시 헤드 디자인은 3 개의 브러시 헤드를 하나로 결합합니다.

싱글 헤드 칫솔 : 다양한 브러시 헤드 모양으로 사랑니와 잘못 정렬 된 치아를 효과적으로 청소할 수있는 작은 브러시 헤드가있는 칫솔.

갭 브러시 : 주로 치주 질환으로 인한 잇몸 경기 침체와 같은 더 넓은 간격으로 치아의 인접한 표면을 청소하는 데 사용됩니다.

환경 친화적 인 칫솔 : 대나무 및 PLA 폴리 락트 산 (옥수수 플라스틱)과 같은 순수한 천연 물질로 제작되었습니다.

방지 정적 칫솔 : 플라스틱 손잡이와 반 정적 플라스틱 와이어 또는 동물성 모발로 만든 강모로 만들어졌으며, 정적 특성.

베이비 칫솔 : 아기를 위해 특별히 설계된 뾰족한 강모가있는 실리콘 고정 치아 브러쉬.

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